Mal de dos à Noves, Châteaurenard et Avignon : et si la vraie cause n’était pas votre dos ?
- Florent Schimberg
- il y a 1 jour
- 5 min de lecture
“J’ai mal au dos… mais je ne comprends pas pourquoi”
À Noves, Châteaurenard ou Avignon, beaucoup de patients consultent pour la même raison : le mal de dos revient.
Parfois après une période de stress.
Parfois sans raison apparente.Parfois malgré les séances de kiné, le sport ou le repos.
La douleur semble locale.
Mais le corps, lui, fonctionne en réseau.
Le dos n’est pas une pièce mécanique isolée.
C’est un carrefour sensoriel majeur, une zone stratégique que le système nerveux utilise pour maintenir l’équilibre et la sécurité.
Quand il y a douleur, ce n’est pas forcément le dos qui est “abîmé”.
C’est souvent le système qui se protège.
Pourquoi la douleur revient malgré tout ?
Renforcer les muscles.S’étirer davantage.Changer de matelas.
Ces solutions peuvent aider… temporairement.
Mais si l’on ne prend pas en compte :
la posture globale,
les réflexes archaïques encore actifs,
la gestion du stress,
la qualité du mouvement,
et même certains facteurs liés à l’alimentation et l’inflammation,
alors le cerveau continue d’interpréter certaines situations comme une menace.
Et un système qui doute augmente la tension.
Le mal de dos devient alors une stratégie de protection, pas un dysfonctionnement.
Le corps agit comme un gardien : s’il perçoit un flou dans la carte interne, il rigidifie pour sécuriser.
Une approche globale du mal de dos à Noves, Châteaurenard et Avignon
Mon approche en ostéopathie ne cherche pas uniquement à “débloquer” un dos.Elle vise à restaurer la sécurité neuro-sensorielle.
1. Posture et carte corporelle
La posture n’est pas une cause.
C’est une conséquence.
Nous évaluons comment votre cerveau perçoit votre corps dans l’espace :
qualité de l’équilibre,
coordination,
dominance sensorielle (vision, vestibulaire, proprioception).
Un dos douloureux reflète souvent une carte corporelle imprécise.
2. Réflexes archaïques et schémas de protection
Certains réflexes primitifs peuvent rester actifs et entretenir :
tensions lombaires,
rigidité cervicale,
fatigue posturale.
Il ne s’agit pas de corriger, mais de permettre au système d’évoluer.
3. Gestion du stress et régulation du système nerveux
Le stress modifie la respiration, le tonus musculaire et la perception de sécurité.
Un système en vigilance permanente augmente naturellement la tension dorsale.
Dans cette logique, le travail corporel peut être complété par une approche consciente du mouvement et de la respiration.
Pour explorer un travail complémentaire autour du yoga, de la respiration et du relâchement, vous pouvez consulter le site de Yoga by Clara.
4. Mouvement intelligent plutôt qu’effort forcé
Le corps a besoin de mouvement…mais surtout de mouvement perçu comme sécurisant.
Bouger sans sécurité entretient la protection.Bouger avec conscience la diminue.
Une pratique adaptée peut également être approfondie via Yoga by Clara, en complément du travail effectué en cabinet.
5. Alimentation et inflammation de bas grade
Certaines douleurs persistantes sont entretenues par un terrain inflammatoire discret.
L’alimentation influence :
la récupération,
la qualité tissulaire,
la régulation nerveuse.
Le mal de dos n’est pas qu’une question de vertèbres. C’est une question d’écosystème.
Pourquoi consulter à Noves, Châteaurenard ou Avignon ?
Parce que le mal de dos mérite une vision globale.
Consulter permet :
d’identifier les facteurs sensoriels dominants,
de comprendre pourquoi la douleur persiste,
d’agir sur la cause réelle plutôt que sur le symptôme.
Le corps ne se trompe pas. Il s’adapte.
Encore faut-il lui redonner les bonnes informations.
Prendre rendez-vous :https://koalendar.com/u/73YDEA5Zo7TcEspHuC77g4T9ZLe2
À retenir
Le mal de dos est souvent une stratégie de protection
La posture est une conséquence, pas une cause
Stress, réflexes, mouvement et alimentation jouent un rôle clé
Une approche globale permet des changements durables
La thérapie holistique et l'ostéopathie deux axes incontournables pour retrouver un équilibre physiologique au quotidien
A PROPOS
Je vous propose de découvrir et de suivre des séances de thérapie holistique, une approche douce et complémentaire à l'ostéopathie.
Je suis Florent Schimberg et j'accompagne des patients depuis 2015 sur Chateaurenard proche d'Avignon et ses alentours.
Qu'est que la thérapie holistique
C'est une approche de l'être humain dans sa grande globalité.
La thérapie holistique repose sur le principe que la santé d'une personne est influencée par l'interconnexion de ses systèmes physiques, émotionnels et mentaux.
J'adopte cette approche intégrative pour traiter non seulement les symptômes mais aussi les causes profondes des déséquilibres de santé.
En tenant compte de tous les aspects de la vie des patients, je m'efforce de rétablir l'équilibre et l'harmonie dans le corps et l'esprit.
Pouquoi conjuguer Thérapie holistique et ostéopathie
Cette approche permet d'aller plus loin qu'une séance d'ostéopathie classique.
Ce qui me permet d'aller travailler encore plus en profondeur dans vos problématiques et ne pas rester sur un symptôme en surface
Déroulement d'une séance type
C'est un déroulé traditionnel, avec une anamnèse où je prends contact avec vous, vos antécédents et votre histoire ainsi que le pourquoi vous êtes là.
Ensuite j'établis un bilan corporel, à travers toute une série de tests
Une partie "traitement" manuel
Et enfin une partie conseils afin que vous puissiez partir avec des outils pour gagner en autonomie.
Des tarifs adaptés
Il existe différents tarifs qui vont évoluer de la consultation classique avec facture pour la prise en charge mutuelle, jusqu'à l'Accompagnement personnalisé sur plusieurs mois.
Pourquoi il est important d'avoir un suivi holistique
Pour que le corps puisse enregistrer les bénéfices d'une séance le corps à besoin de répétition de manière à intégrer en profondeur le travail réalisé pendant la consultation.
Il y a donc d'une part une nécessité de pratiquer régulièrement les conseils donnés et d'autre part réaliser un bilan régulièrement pour suivre l'avancée de vos progrès.
Conclusion : La thérapie holistique et l'ostéopatie, deux méthodes efficaces et non intrusives !
Ces sont des méthodes naturelles, manuelles, non intrusives.
L'objectif est de venir sécuriser le corps pour lui redonner ses pleins pouvoirs et capacités
Mes patients en parlent
Retrouvez leurs avis
Pierre P
Florent est pour moi un des meilleurs ostheo que je connais. Je l’ai connu dans son precedent local. C’etait une cliente de la ou je travaillé qui m’avait parler de Florent.
Florent est a l’ecoute explique bien et on ressort fatigué mais en forme ensuite.
Maintenant je viens du Var pour faire ma seance.
A bientot
Anaïs A
Après avoir testé de nombreux ostéopathes, j'ai enfin trouvé un thérapeute exceptionnel, très impliqué dans son travail et très compétent. Ma famille et mes enfants sont suivit par Florent également. Et je le recommande régulièrement à mes amis et à mes clientes.
Nicole G
Disponible à l’écoute. Une efficacité toute en douceur.
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