Pourquoi consulter un ostéopathe en prévention avant la reprise d’activité ?
- Florent Schimberg
- 13 août
- 4 min de lecture
Noves • Châteaurenard • Avignon
Mots clés :
Ostéopathie, prévention, mobilité, restriction de mobilité, dysfonction somatique, perte d’élasticité tissulaire, chaînes myofasciales, contraintes biomécaniques, trouble fonctionnel, compensation posturale, tenségrité, rééquilibration, douleurs musculo-squelettiques, préparation physique, posture, écoute tissulaire, système neuro-végétatif, libération tissulaire, fatigue chronique, adaptabilité.
1. Qu’est-ce qu’une séance ostéo préventive ?
Une séance d’ostéopathie préventive permet de libérer les tensions accumulées avant qu’elles ne deviennent douloureuses ou invalidantes. Elle vise à restaurer la mobilité articulaire, relâcher les tissus en restriction, améliorer la circulation (sanguine, lymphatique, énergétique) et réharmoniser la posture.
C’est un vrai « reset corporel » avant de relancer la machine.
2. Pour qui ?
Vous reprenez le travail après un arrêt prolongé (congés, arrêt maladie)
Vous débutez ou reprenez une activité physique (course, salle de sport, yoga...)
Vous avez des douleurs récurrentes (lombalgies, cervicalgies, épaules tendues...)
Vous êtes sujet au stress ou à la fatigue chronique
Vous souhaitez simplement préparer votre corps et éviter les blessures
3. Pourquoi consulter maintenant ?
Avant de « forcer » à nouveau sur votre corps, il est essentiel de vous assurer qu’il est prêt à absorber les charges physiques, émotionnelles et mentales à venir.En prévention, l’ostéopathie permet :
✔️ d’éviter les blessures à répétition
✔️ de limiter les douleurs d’adaptation
✔️ de favoriser un retour progressif et serein à l’effort
4. Ce que vous ressentez peut-être ?
« Je me sens rouillé, fatigué... comme si mon corps était engourdi. »
« Je redoute les douleurs dès que je recommence à bouger. »
« J’ai toujours ce point dans le dos qui revient. »
Ces signaux ne sont pas normaux. Ils montrent que votre corps a besoin d’un accompagnement doux, respectueux et efficace.
5. Comment résoudre ça ?
Lors de la séance, j’explore les zones en perte de mobilité, les déséquilibres posturaux, les tensions résiduelles (stress, digestion, respiration…). Grâce à des techniques douces et spécifiques, je redonne à votre corps ses pleines capacités d’adaptation.
6. Ce que je vous propose
Une séance personnalisée, centrée sur la prévention et la performance douce.
👉 Travail global du système musculo-squelettique et viscéral
👉 Déverrouillage articulaire, libération tissulaire, régulation du système nerveux
👉 Conseils adaptés pour votre reprise (posture, mouvement, étirements)
7. Travailler avec moi – Ostéopathe à Noves, Châteaurenard et Avignon
Je vous reçois en cabinet dans un espace calme, à l’écoute de vos besoins.
Chaque séance est unique, pensée pour vous remettre en mouvement avec confiance.
Réservez votre séance préventive maintenant pour repartir du bon pied.
📞 07 83 87 17 78
La thérapie holistique et l'ostéopathie deux axes incontournables pour retrouver un équilibre physiologique au quotidien
A PROPOS
Je vous propose de découvrir et de suivre des séances de thérapie holistique, une approche douce et complémentaire à l'ostéopathie.
Je suis Florent Schimberg et j'accompagne des patients depuis 2015 sur Chateaurenard proche d'Avignon et ses alentours.
Qu'est que la thérapie holistique
C'est une approche de l'être humain dans sa grande globalité.
La thérapie holistique repose sur le principe que la santé d'une personne est influencée par l'interconnexion de ses systèmes physiques, émotionnels et mentaux.
J'adopte cette approche intégrative pour traiter non seulement les symptômes mais aussi les causes profondes des déséquilibres de santé.
En tenant compte de tous les aspects de la vie des patients, je m'efforce de rétablir l'équilibre et l'harmonie dans le corps et l'esprit.
Pouquoi conjuguer Thérapie holistique et ostéopathie
Cette approche permet d'aller plus loin qu'une séance d'ostéopathie classique.
Ce qui me permet d'aller travailler encore plus en profondeur dans vos problématiques et ne pas rester sur un symptôme en surface
Déroulement d'une séance type
C'est un déroulé traditionnel, avec une anamnèse où je prends contact avec vous, vos antécédents et votre histoire ainsi que le pourquoi vous êtes là.
Ensuite j'établis un bilan corporel, à travers toute une série de tests
Une partie "traitement" manuel
Et enfin une partie conseils afin que vous puissiez partir avec des outils pour gagner en autonomie.
Des tarifs adaptés
Il existe différents tarifs qui vont évoluer de la consultation classique avec facture pour la prise en charge mutuelle, jusqu'à l'Accompagnement personnalisé sur plusieurs mois.
Pourquoi il est important d'avoir un suivi holistique
Pour que le corps puisse enregistrer les bénéfices d'une séance le corps à besoin de répétition de manière à intégrer en profondeur le travail réalisé pendant la consultation.
Il y a donc d'une part une nécessité de pratiquer régulièrement les conseils donnés et d'autre part réaliser un bilan régulièrement pour suivre l'avancée de vos progrès.
Conclusion : La thérapie holistique et l'ostéopatie, deux méthodes efficaces et non intrusives !
Ces sont des méthodes naturelles, manuelles, non intrusives.
L'objectif est de venir sécuriser le corps pour lui redonner ses pleins pouvoirs et capacités
Mes patients en parlent
Retrouvez leurs avis
Pierre P
Florent est pour moi un des meilleurs ostheo que je connais. Je l’ai connu dans son precedent local. C’etait une cliente de la ou je travaillé qui m’avait parler de Florent.
Florent est a l’ecoute explique bien et on ressort fatigué mais en forme ensuite.
Maintenant je viens du Var pour faire ma seance.
A bientot
Anaïs A
Après avoir testé de nombreux ostéopathes, j'ai enfin trouvé un thérapeute exceptionnel, très impliqué dans son travail et très compétent. Ma famille et mes enfants sont suivit par Florent également. Et je le recommande régulièrement à mes amis et à mes clientes.
Nicole G
Disponible à l’écoute. Une efficacité toute en douceur.
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